坂詰 友美 | フィットネスクラブ広尾

電話番号03-5448-9970

コンディショニングホットヨガ

坂詰 友美

TOMOMI SAKAZUME

プロフィール
坂詰 友美(新潟県出身)
経歴
越後交通(バスガイド)
人材派遣会社経営
飲食店経営
2005年より ヨガ・エアロビクスのインスタクターとして活動開始
保有資格
プラナパワーRYT200
YPSI(YogaPilates)国際ライセンス取得
綿本彰日本ヨーガ瞑想協会修了
アーユルヴェーダヨガ・陰ヨガ指導者トレーニング修了
解剖学指導者トレーニング修了
ヨガの解剖学「アドバンスコース」修了
ヨガの解剖学「シニアヨガ集中講座」修了
経路YOGA指導者認定背骨コンディショニング パーソナルトレーナー認定
PHIピラティス認定インストラクター
ペルヴィックストレッチトレーナー
休日の過ごし方
(基本的に休日なし)
たまの休日はスーパー銭湯で体を休めた後、冷えた生ビールを飲むのが、最高の休日の楽しみです
趣味
水泳

メッセージ

健康な身体を効率よく作るために、筋肉や骨格など身体のことを深く勉強してきており、解剖学も学んでいます。
この知識を使って、みなさん一人ひとりのQOL向上に努めて行きます。
「不調を改善したい」「骨盤の歪みを直したい」など、なんでも気軽にご相談ください。

担当プログラム

HOTピラティス
月曜日18時30分~
HOT骨盤エクササイズ
月曜日19時30分~
土曜日18時~19時
HOTヨガ
土曜日19時15分~

ENTRY
見学・体験

当クラブのスタッフが
一緒に館内を回りながら
ご案内いたします。

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03-5448-9970

(平日 9:00〜21:00 土日 10:00〜20:00)

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INFORMATION
店舗情報

住所

〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-7-35
広尾コンプレックスビル2・3・4F

東京メトロ日比谷線広尾駅より徒歩2分

※駐車場はございませんが、クラブ前にパーキングチケット駐車場がございます

営業時間

24時間営業

【セルフ利用時間】

平日
22:30~翌9:00
土日祝
21:00~翌9:00

【アロマ岩盤浴ご利用時間】

平日
8:00~22:10
土日祝
8:00~20:40

※7:00~9:00(土日祝7:00~10:00)は、2Fコワーキングスペース・更衣室・シャワー・4階ジムエリアのみご利用いただけます

※ジャグジーバス・アロマ岩盤浴のご利用は8:00よりご利用可能です。

※サポートやご案内は9:00(土日祝は10:00)より可能です

休館日

2の付く日(2日、12日、22日)、年末年始 他

※ただし土曜・日曜に休館日が重なる場合は
 直前の金曜日を休館日にさせていただきます

※土日は営業させていただきます

※他館内メンテナンス臨時休館あり

電話番号

電話番号03-5448-9970

※お電話による問合せ、各種お手続きは9:00
(土日祝は10:00)より承ります

設備情報
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