ホットヨガ
momo
プロフィールダンスを教えていた生徒さんからホットヨガ教えてみませんか?と誘われヨガの世界へ導かれました。経歴ヨガ歴16年
ピラティス歴9年
ホットヨガ、ピラティスをメインに筋膜リリースや陰ヨガなど筋膜にアプローチしたレッスンを普段担当しています。休日の過ごし方休日はありません(笑)趣味旅行や映画鑑賞でしたが、ネコと暮らし初めてから行かなくなりました(笑)
時間を作ってやっている事はランニングや筋トレ、シャバアーサナ
メッセージ
皆さんが元気だとまわりにいる人達が元気になります。幸せに繋がる事を知っている皆さんは流石だと思います!いつも有り難うございます。
担当プログラム
HOTヨガ月曜日16時~
土曜日11時30分~筋膜リリース土曜日12時30分~