Megumi
大学時代にヨガを始め、リラックス系からパワー系まで幅広く楽しんでいました。大学卒業後は金融機関で勤務していましたが、より自分らしく生きられる道を求めてヨガインストラクターに転身しました。皆様の心と身体をリフレッシュできるようなレッスンをお届けします!
学生時代、新体操でのパフォーマンス向上を目的にヨガを始める。
身体を動かす楽しさを感じると共に、内には静けさや温かさ、時に力強さが生まれることを感じ、心身共に影響を受ける。
その後、美容部員を経てヨガインストラクターに。
現在は都内のスタジオでヨガ、姿勢改善、ヒップトレーニングのレッスンを担当。
自身ではパーソナル/セミパーソナルトレーニングを常時10名ほど行なっている。
身体を動かす楽しさを感じると共に、内には静けさや温かさ、時に力強さが生まれることを感じ、心身共に影響を受ける。
その後、美容部院を経てヨガインストラクターに。
現在は都内のスタジオでヨガ、姿勢改善、ヒップトレーニングのレッスンを担当。
自身ではパーソナル/セミパーソナルトレーニングを常時10名ほど行なっている。
・viola tricolorマタニティヨガ指導者資格修了
・viola tricolor産後ヨガ指導者資格修了
・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフ取得
・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー取得
担当プログラム
水曜日・18:15〜
土曜日・9:00〜10:00