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ホットヨガ

Emi

滋賀県出身　4人姉妹、小学生女の子のママ

学生時代はダンスや音楽が好きで身体を動かすことも好きでした。
10代から夜寝る前のストレッチと瞑想のルーティンを毎日行っていました。

経歴

10年生徒として通った大手ホットヨガスタジオにて2018年からインストラクターとして活動を開始。
その後西麻布のパーソナルジムでトレーナーとしても活動をし、Fitnessclub Hirooでのスタジオレッスンを開始する。
マインドフルネスに興味を持ち、マインドフルネス瞑想の資格を取得後は瞑想講師としても活動。
現在はクリスタルボウルを使用したサウンドバス瞑想の講師としても活動。

保有資格

日本マインドフルネス普及機構/瞑想講師

趣味

筋トレ、ヨガ、クリスタルボウルを奏でること。

メッセージ

いつも水曜日のレッスンにお越し頂きありがとうございます！
ヨガインストラクターのみならず、トレーナーや瞑想講師としても活動しております。
身体だけではなく心身共に皆様に健康になって頂きたく、レッスンを提供しております。
皆様のご参加、心よりお待ちしております♪

担当プログラム

HOTヨガ

水曜日13時30分～

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住所

〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-7-35
広尾コンプレックスビル2・3・4F

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※駐車場はございませんが、クラブ前にパーキングチケット駐車場がございます

営業時間

24時間営業

【セルフ利用時間】

平日

22:30～翌9:00

土日祝

21:00～翌9:00

【アロマ岩盤浴ご利用時間】

平日

8:00～22:10

土日祝

8:00～20:40

※7:00～9:00（土日祝7:00～10:00）は、２Fコワーキングスペース・更衣室・シャワー・4階ジムエリアのみご利用いただけます

※ジャグジーバス・アロマ岩盤浴のご利用は8:00よりご利用可能です。

※サポートやご案内は9:00（土日祝は10:00）より可能です

休館日

2の付く日（2日、12日、22日）、年末年始他

※ただし土曜・日曜に休館日が重なる場合は
　直前の金曜日を休館日にさせていただきます

※土日は営業させていただきます

※他館内メンテナンス臨時休館あり

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