LoLo | フィットネスクラブ広尾

電話番号03-5448-9970

ホットヨガ

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板垣 知生トレーナー(レプトスジムオーナー、明治大学日本拳法部現役コーチ、大手スポーツジムパーソナルトレーナー)長年の指導の元、ヨガ、エクササイズインストラクターとして都内スタジオ、ジム勤務で指導。月1000人ほどの生徒数の集客率を上げながら活動中。
ヨガニードラ、マタニティヨガ、産後エクササイズと広い視野で活躍。
現在はパーソナルレッスンをメインとし、芸能人、著名人などの顧客レッスンも行なっている。
タレント岡副麻希さんが愛弟子。

保有資格
・レプトスジム公認パーソナルトレーナー
・Bliss Body Yoga/byron yoga centre公認
全米ヨガライセンスRYT200取得
・Bliss Body Yoga/byron yoga centre公認
Maternity&Postnatal Yoga TT取得
・the yoga room and life centre公認
Postural Analyis Yoga TT取得
・CERTIFICATE OF COMPLETION公認
Yoga Nidra Therapist TT取得
・体位分析員
・ボディコンディショニングIR
・ホリスティックサロン『Hontas 』公認
 リンパマッサージ施術認定取得
休日の過ごし方
家事をしながら、大好きなお酒を飲み、ぐうたらして、銭湯へ行く
趣味
ストレッチ・銭湯巡り・陰陽五行説を学ぶこと

メッセージ

解し、緩め、整える
3つの独自のメソッドの流れで土台から健康な身体とpositiveな心へと
導けるレッスンを提供できたらと思っております。enjoy♡

担当プログラム

ホット筋膜リリース&ヨガ
前半は緊張している身体をほぐす道具を使い緩めながらストレッチも同時に行い、後半はヨガのポーズで全体をしっかりと動かすクラスです。
美Start LoLoグループレッスン
ハードストレッチ・ダイナミックな可動運動です。美しい立ち姿勢と理想のボディラインを手に入れたい方、腰痛・肩こり・関節などの違和感、頭痛などに悩む方におススメです。※こちらのレッスンは有料でございます。フィットネスクラブ広尾会員様3,000円(税込)最大15名。6名以下の場合は休講。

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当クラブのスタッフが
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〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-7-35
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東京メトロ日比谷線広尾駅より徒歩2分

※駐車場はございませんが、クラブ前にパーキングチケット駐車場がございます

営業時間

24時間営業

【セルフ利用時間】

平日
22:30~翌9:00
土日祝
21:00~翌9:00

【アロマ岩盤浴ご利用時間】

平日
8:00~22:10
土日祝
8:00~20:40

※7:00~9:00(土日祝7:00~10:00)は、2Fコワーキングスペース・更衣室・シャワー・4階ジムエリアのみご利用いただけます

※ジャグジーバス・アロマ岩盤浴のご利用は8:00よりご利用可能です。

※サポートやご案内は9:00(土日祝は10:00)より可能です

休館日

2の付く日(2日、12日、22日)、年末年始 他

※ただし土曜・日曜に休館日が重なる場合は
 直前の金曜日を休館日にさせていただきます

※土日は営業させていただきます

※他館内メンテナンス臨時休館あり

電話番号

電話番号03-5448-9970

※お電話による問合せ、各種お手続きは9:00
(土日祝は10:00)より承ります

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