土井嘉子 | フィットネスクラブ広尾

電話番号03-5448-9970

ホットヨガ

土井嘉子

YOSHIKO DOI

都内のヨガスタジオやスポーツジムを中心にフリーランスのヨガ講師として活動中。
RYT200認定スクールにて講師として活動していた経験を持つ。
自分自身もヨガを楽しみながら、日々勉強や練習を継続している。

保有資格
・全米ヨガアライアンスRYT500
・ヨガニドラー指導者養成修了
・リストラティブヨガ指導者養成修了
・マタニティヨガ指導者養成修了
・陰ヨガ指導者養成修了
休日の過ごし方
美術館に行く
音楽イベントやライブに行く
カフェでまったり過ごす
趣味
ヨガ
アロマセラピー
アート作品を見ること
ドラマ、映画鑑賞
ショッピング

メッセージ

いつもレッスンのご参加ありがとうございます。
ヨガは体だけでなく心も解放されて軽やかになることが魅力の一つだと思っています。
そしてどんな方でもトライ出来ること!!
たくさんの方にヨガの魅力をお伝え出来るように心を込めてクラスをお届けいたします。
初心者の方でも未経験の方でも安心してご参加ください。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております!!

担当プログラム

ホットベーシックヨガ
ヨガの基本となるポーズを中心に、呼吸を深め丁寧に進めていきます。発汗によるデトックス効果や冷え、むくみの改善にも効果的です。
初心者や身体の硬い方、体力に自信のない方も安心してご参加いただけるクラスです。

ENTRY
見学・体験

当クラブのスタッフが
一緒に館内を回りながら
ご案内いたします。

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(平日 9:00〜21:00 土日 10:00〜20:00)

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INFORMATION
店舗情報

住所

〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-7-35
広尾コンプレックスビル2・3・4F

東京メトロ日比谷線広尾駅より徒歩2分

※駐車場はございませんが、クラブ前にパーキングチケット駐車場がございます

営業時間

24時間営業

【セルフ利用時間】

平日
22:30~翌9:00
土日祝
21:00~翌9:00

【アロマ岩盤浴ご利用時間】

平日
8:00~22:10
土日祝
8:00~20:40

※7:00~9:00(土日祝7:00~10:00)は、2Fコワーキングスペース・更衣室・シャワー・4階ジムエリアのみご利用いただけます

※ジャグジーバス・アロマ岩盤浴のご利用は8:00よりご利用可能です。

※サポートやご案内は9:00(土日祝は10:00)より可能です

休館日

2の付く日(2日、12日、22日)、年末年始 他

※ただし土曜・日曜に休館日が重なる場合は
 直前の金曜日を休館日にさせていただきます

※土日は営業させていただきます

※他館内メンテナンス臨時休館あり

電話番号

電話番号03-5448-9970

※お電話による問合せ、各種お手続きは9:00
(土日祝は10:00)より承ります

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